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Navratri 2022: शारदीय नवरात्रि (Shardiya Navratri 2022) इस बार 26 सितंबर से शुरू हो रही है. मां दुर्गा (Maa Durga) इस बार हाथी पर आ रही हैं, जिसे अति शुभ माना जाता है. नवरात्रि शक्ति उपासना का महान पर्व भी मना जाता है. नवरात्रि पूजा में मां दुर्गा की नवों रूपों की उपासना की जाती है. इस दौरान नवरात्र करने वालों को कई विधि विधान है जिसे अपनाना होता है. नवरात्रि में व्रत करने वाले इन दिनों शुद्ध शाकाहारी भोजन करते हैं. इस दौरान खाने पीने को लेकर कई काफी ध्यान रखना जरूरी है. कई लोग व्रत के दौरान खाली पेट में ऐसी चीजों का सेवन कर लेगे हैं, जिससे उन्हें गैस और पेट दर्द की परेशानी हो सकती है, क्योंकि कुछ ऐसे फूड्स होते है जिसका सेवन व्रत के दौरान आपको खाली पेट में नहीं करना चाहिए.
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